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Aloe vera

Wie viel Wasser steckt in Kosmetik? So liest du die INCI

3 Min. LesezeitDr. Förster Redaktion

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Kurz gesagt: In den meisten Cremes und Lotionen ist Wasser der größte Bestandteil. Häufig sind es 60 bis 80 Prozent oder mehr. Du erkennst es daran, dass in der Zutatenliste (INCI) Aqua oder Water ganz vorne steht. Wasser ist nicht schlecht, aber es ist auch kein Wirkstoff.

Wie viel Wasser ist in einer Creme?

Die meisten Cremes und Lotionen sind Emulsionen: eine Mischung aus Wasser und Öl, die ein Emulgator zusammenhält. Den größten Anteil hat dabei fast immer das Wasser. Naturkosmetik-Hersteller nennen für konventionelle Kosmetik 50 bis 80 Prozent Wasser. Bei leichten Produkten wie Reinigungsschaum oder Toner kann es noch mehr sein: Ein Hersteller weist für seinen Reinigungsschaum 87,3 Prozent Wasser aus. Für Feuchtigkeitscremes liegt der Durchschnitt laut Öko-Test bei rund 80 Prozent.

So erkennst du den Wasseranteil in der INCI

Jedes Kosmetikprodukt in der EU trägt eine Liste aller Bestandteile, die INCI. Sie ist nach Menge sortiert: Was zuerst steht, ist am meisten enthalten. Bestandteile unter einem Prozent dürfen am Ende in beliebiger Reihenfolge stehen.

  • Aqua / Water an erster Stelle: Wasser ist der Hauptbestandteil.
  • Aloe Barbadensis Leaf Juice an erster Stelle: Aloe-vera-Saft bildet die Basis.
  • Nur Öle (z. B. Simmondsia Chinensis Seed Oil für Jojobaöl): ein wasserfreies Produkt.

Die genaue Prozentzahl steht nicht auf der Verpackung. Die Reihenfolge verrät dir aber, was den größten Teil ausmacht.

Ist Wasser in Kosmetik schlecht?

Nein. Wasser macht eine Creme leicht, lässt sie gut verteilen und löst viele Inhaltsstoffe. Es hat aber zwei Seiten: Es trägt selbst keine pflegenden Inhaltsstoffe bei. Und wo Wasser ist, können Keime wachsen. Produkte mit Wasser brauchen deshalb ein Konservierungssystem. Wasserfreie Öle und Balsame kommen oft mit weniger aus.

Was heißt „ohne zugesetztes Wasser“?

Es bedeutet: In der INCI steht kein Aqua als eigene Wasserphase. Bei vielen Formeln von Dr. Förster steht an dieser Stelle Bio-Aloe-vera-Direktsaft. Ehrlich gesagt: Auch Aloe-vera-Saft besteht zum größten Teil aus Wasser. Er bringt aber die Inhaltsstoffe der Aloe-Pflanze mit, statt nur Volumen zu geben. Ob eine Formel ohne zugesetztes Wasser ist, steht bei uns auf jeder Produktseite, zusammen mit der vollständigen INCI.

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Häufige Fragen

Woran erkenne ich, ob eine Creme viel Wasser enthält?

Schau auf die erste Stelle der INCI. Steht dort Aqua oder Water, ist Wasser der größte Bestandteil.

Muss auf der Verpackung stehen, wie viel Prozent Wasser enthalten ist?

Nein. Vorgeschrieben ist nur die Reihenfolge nach Menge, keine Prozentangabe.

Ist eine Creme ohne Wasser besser?

Nicht automatisch. Entscheidend ist, was statt des Wassers drinsteckt und ob die Textur zu deiner Haut passt. Eine Formel auf Aloe-Basis oder ein reines Öl bringt mehr Pflanzeninhaltsstoffe mit als eine Wasserbasis.

Quellen: EU-Kosmetikverordnung (EG) Nr. 1223/2009, Art. 19 (Kennzeichnung der Bestandteile); Öko-Test, Durchschnittswert für Feuchtigkeitscremes; Herstellerangaben zu Wasseranteilen in Naturkosmetik. Stand: Oktober 2026.